Skupinové tréninky
Centrum zdravého pohybu - Fitness Aréna v Poděbradech nabízí řadu skupinových tréninků různého charakteru. Lekce jsou vedeny profesionálními instruktory a trenéry. Využíváme velké množství pomůcek, vedeme jedinečné, specifické lekce zaměřené kondičku atd. Většina tréninků je otevřených pro všechny během celého roku. Rezervujte si místo na skupinový trénink přes Rezervační systém.
Kruhový trénink
Kondice
Do formy
Rychlost
Aerobně rezistentní kruhový trénink
Vytrvalost
Cvičení pro seniory
Síla, stabilita
Ráno v pohybu
Flexibilita