Skupinové tréninky

Centrum zdravého pohybu - Fitness Aréna v Poděbradech nabízí řadu skupinových tréninků různého charakteru. Lekce jsou vedeny profesionálními instruktory a trenéry. Využíváme velké množství pomůcek, vedeme jedinečné, specifické lekce zaměřené kondičku atd. Většina tréninků je otevřených pro všechny během celého roku. Rezervujte si místo na skupinový trénink přes Rezervační systém.

Kruhový trénink

Kondice

Do formy

Rychlost

Aerobně rezistentní kruhový trénink

Vytrvalost

Cvičení pro seniory

Síla, stabilita

Ráno v pohybu

Flexibilita