Karel Bičiště

Netrénujeme svaly, ale pohyb.

"Jmenuji se Karel Bičiště. Celý svůj dosavadní život se věnuji pohybu a sportu ať už spontánně, závodně či pedagogicky. Hrál jsem závodně hokej převážně v Mladé Boleslavi a vystudoval jsem VŠTVS Palestra obor sportovní diagnostika a výživa, kterou jsem doplnil o několik odborných seminářů a kurzů. Od roku 2015 působím ve Fitness Aréně Centru zdravého pohybu jako učitel pohybu, trenér a masér. Pevné a silné tělo by mělo být zároveň pružné a mobilní.

Harmonie a spolupráce těla je důležitější než extrémní síla jedné svalové partie. U klientů respektuji jejich přirozený pohyb a úhel pohledu. Učím je jak se pohybovat bezbolestně. Důležité pro mě je, aby člověk nabyté zkušenosti z tréninku integroval v běžném životě a přitom, aby ho bavilo poznávat sám sebe."